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Cookies & Cream Shake (kalorien- und zuckerarm)

Kakao • Blumenkohl • Zimt

Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Zutaten: 8
Cookies & Cream
Mia Rigden
Von: Mia Rigden

 

 

Lust auf was Süßes – ohn schlechtes Gewissen?

Unsere cremige Cookies-and-Cream-Mischung schmeckt wie ein Milchshake, ist aber kalorien- und zuckerarm sowie proteinreich. Einfach Zutaten in den Beast geben, mixen – und genießen!

 

Schon probiert? Tagge uns gerne und zeige uns – und der Welt – deine Version: @beasthealth_de!

 

Nährwertangaben

Portionen: 2

Kalorien: 392,9 kcal pro Portion

Immunitätsnährstoffe: Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E

Zutaten:

  • ungesüßte Vanille-Pflanzenmilch 700 ml
  • Blumenkohlreis 60 g
  • reife Banane 1/2
  • Vanille-Proteinpulver 2 Messlöffel
  • Kakaobutter 2 Esslöffel
  • rohe Kakaonibs 2 Esslöffel
  • Zimt Messerspitze
  • Eis optional

Anleitung:

  1. 1. Alle Zutaten in dieser Reihenfolge in den Mixbehälter geben.
  2. 2. Mixen, mit Minze und Erbeerscheiben dekorieren, trinken und Wochenende genießen!
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