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Von: Hayley Bhereur

Zutaten:

Mandelmilch 250 ml
Blaubeeren 120 g
Banane 1/2
Chia-Samen 1 Esslöffel
Haferflocken 1 Esslöffel
Erdnussbutter 1 tEsslöffel
Dattel 1, entsteint

Anleitung:

1. Alle Zutaten in dieser Reihenfolge in den Mixbehälter geben.
2. Mixen, mit Minze und Erbeerscheiben dekorieren, trinken und Wochenende genießen!

Blaubeeren Bananen Smoothie

Name: Blaubeeren Bananen Smoothie
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Ingredients: Mandelmilch - 250 ml; Blaubeeren - 120 g; Banane - 1/2; Chia-Samen - 1 Esslöffel; Haferflocken - 1 Esslöffel; Erdnussbutter - 1 tEsslöffel; Dattel - 1, entsteint

Blaubeeren • Banane

Vorbereitungszeit: 1 Minute

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Zutaten: 7

Von: Hayley Bhereur

Blaubeeren + Banane = Power im Glas.
Dieser Smoothie mixt die fruchtige Frische von Blaubeeren mit der Cremigkeit von Banane – superlecker, sättigend und perfekt fürs Frühstück oder einfach zwischendurch.

Einfach alles in den Mixer werfen, durchmixen und genießen!

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