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Rezept von:

Beast Health

Zutaten:

Wasser

250 ml

Milch deiner Wahl

160 ml

Eiswürfel

Handvoll

Dattel

1, entsteint

Mango (frisch oder gefroren)

180 g

Zitrone

1/2

Ingwer

2 cm

Grünkohl

250 g

Anleitung:

1. Gib alle Zutaten in dieser Reihenfolge in den Mixbecher.

2. Mixen und durchstarten!

Verwendete Teile und Zubehör:

add

Weckruf am Morgen

Mango • Zitrone • Ingwer • Grünkohl

Vorbereitungszeit: 5 min

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Zutaten: 8

Rezept von:

Beast Health

Braucht dein Morgen einen kleinen Kick? Dann ist dieser Smoothie genau das Richtige – mit würzigem Ingwer, süßer Mango und (natürlich!) einer Portion Grünkohl.

Unser Weckruf am Morgen ist mehr als nur ein Smoothie – vollgepackt mit Obst, Gemüse und Nährstoffen, die dein Immunsystem happy machen.

Einfach alle Zutaten der Reihe nach in den Mixer geben, die Taste für eine Sekunde gedrückt halten – und losgeht der Mix-Zauber.

Wenn du’s ausprobierst, zeig uns gern dein Ergebnis auf Social Media! @beasthealth_de!

Nährwertangaben

Portionen: 1

Kalorien:121 kcal

Immunitätsnährstoffe: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Kupfer, Folsäure, Magnesium

Entdecke unsere gesamte Kollektion an gesunden Desserts und nahrhaften Mix-Rezepten für einfache, praktische und sättigende Ernährung.

Beschreibung